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Encore un tracker.

Yet Another Fitness & Nutrition Tracker. Ce que tu manges et ce que tu soulèves, au même endroit, sans abonnement et sans que tes données servent à autre chose qu’à toi.

Une journée dedans

Quatre gestes. Le reste se calcule tout seul.

01

Tu scannes

Le code-barres d’un produit, et sa fiche arrive d’OpenFoodFacts : calories, protéines, glucides, lipides, fibres, sel. Le degré d’alcool aussi, si tu veux suivre ça aussi. Un produit absent du catalogue se saisit à la main une fois, pas plus. Après, il est à toi.

Scanner
02

Tu composes

Un ensemble de produits deviennent une recette, une recette devient un repas. Six créneaux par jour, du petit-déjeuner au grignotage. Les grammes sont la seule vérité stockée, mais tu peux ajouter n'importe quelle unité toi même : la tranche, la part et la cuillère deviennent des unités utilisables, liées au produit.

Répartition du jour
Protéines Glucides Lipides
03

Tu t’entraînes

Trente-huit exercices arrivent avec le compte, illustrations comprises. Tu montes tes séances, tu notes le temps, le ressenti et l’effort du jour, et les calories dépensées s’estiment à partir de ton poids.

Effort du jour

Peinard → Zinzin. Le cran choisi pilote l’estimation.

04

Tu regardes

Le mois se remplit case par case, la semaine se lit d’un coup d’œil, les moyennes se calculent sans que tu les demandes. Et si une journée dépasse l’objectif, la case vire au rouge — proportionnellement, pas d’un coup.

Le mois

Ce qu’il y a dedans

Nutrition
Produits, recettes, macronutriments, six créneaux par jour.
Scanner
Code-barres lu par la caméra ou entré à la main, fiche récupérée sur OpenFoodFacts, enregistrée en base.
Hydratation
En litres, avec un objectif quotidien.
Exercices
Trente-huit mouvements livrés, modèles de séances réutilisables, activité du jour avec ressenti et effort et estimation des calories brûlées.
Planning
Tu prépares ta semaine, on te fait ta liste de courses, tu valides la semaine, puis elle se transforme en vrais repas.
Garde-manger
Tu notes ce que tu as en stock, et on te donne les recettes réalisables sans passer au magasin.
Poids
Courbe sur la période, et objectifs recalculés automatiquement à chaque nouvelle mesure.
Objectif adaptatif
L’objectif calorique est mémorisé jour par jour, pas une bonne fois pour toutes. Une pesée d’aujourd’hui ne réécrit donc pas le mois dernier : chaque journée reste jugée sur l’objectif qui était le tien ce jour-là.
Finance
Module optionnel : plusieurs comptes, dépenses et rentrées, étiquettes, camemberts et bilan sur la semaine, le mois, le trimestre, le semestre ou l’année. Le solde du jour s’affiche dans la case du calendrier, à côté des calories.
Modules
Hydratation, poids, exercices, alcool, finance. Si tu veux suivre plus ou moins de choses dans ta vie, active ou désactive les modules ! Si tu en désactives un, tes données ne sont pas perdues : elles reviennent intactes dès que tu le réactives.
Compte
L’app est disponible partout, quand tu veux, tant que tu as un accès à Internet. Avec double authentification si tu la veux.
Sauvegarde
Exporte tout ce que tu as saisi dans un fichier, et restaure depuis ce fichier.

Pris au sérieux

Des données de santé et d’argent, ça se garde correctement. Voilà comment, précisément — pas « nous prenons votre sécurité très au sérieux ».

Ton mot de passe
N’est jamais stocké. Ce qui est gardé, c’est une empreinte scrypt avec un sel unique par compte — la fonction est volontairement lente, ce qui rend l’essai en masse hors de prix. Même en obtenant la base, on ne remonte pas au mot de passe.
Double authentification
Optionnelle, standard TOTP (RFC 6238) : Google ou Microsoft Authenticator, Aegis, Authy, ce que tu veux. Dix codes de secours à usage unique pour le jour où tu perds ton téléphone. Un code déjà utilisé ne repasse pas.
Cloison entre les comptes
Chaque requête est filtrée par compte, jusqu’aux photos de tes produits. Demander la ressource d’un autre ne renvoie pas « interdit » mais « introuvable » : la différence entre les deux réponses dirait déjà quelque chose.
Aucun tiers, nulle part
Pas de traceur, pas de régie publicitaire, pas de police de caractères ni de bibliothèque chargée depuis un CDN — ni sur ce site, ni dans l’app. Rien de ce que tu fais ici ne transite par quelqu’un d’autre. Seule exception, à ton initiative : scanner un code-barres interroge OpenFoodFacts, et c’est le serveur qui le fait, pas ton navigateur.
En transit
HTTPS partout, certificats renouvelés automatiquement. L’application n’est jamais joignable en clair.
Si le serveur brûle
Sauvegarde complète chaque nuit, gardée deux semaines, et une sauvegarde de plus avant chaque mise à jour du code. Une sauvegarde qu’on ne sait pas restaurer n’étant pas une sauvegarde, la procédure de restauration existe et est écrite.
Partir
Exporter : un fichier, tout ce que tu as saisi, lisible. Supprimer : le compte et toutes ses données s’en vont, pour de bon, sans corbeille ni délai de grâce.

Les vraies questions

Encore un tracker ?

Oui, et on l’assume, le concept n'est pas nouveau et déjà fait par beaucoup. Notre innovation: la modularité, les unités pratiques, les ajouts rapides et simples... Celui-là a été écrit pour convenir au besoin de tracer plusieurs variables sans utiliser d'outil trop lourd qui ne serait que marginalement adapté au sujet.

Où vont mes données ?

Dans une base de données, sur le serveur. Elles ne partent nulle part ailleurs — il n’y a ni traceur, ni régie publicitaire, ni police de caractères chargée depuis un tiers, rien de l'extérieur.

Chaque compte ne voit que ses propres données. Tu peux tout exporter quand tu veux, et tout supprimer : la suppression est définitive et totale.

Le détail des mécanismes est plus haut, et ce qui est collecté exactement est écrit dans les mentions légales et la politique de confidentialité.

Ça marche sur téléphone ?

Oui, dans le navigateur, sans rien installer. La mise en page a été refaite pour les écrans étroits — les colonnes s’empilent, les menus se replient, le détail d’une journée se lit un panneau à la fois. Ce n’est pas juste une version bureau rétrécie.

Et si je ne fais pas de sport ?

Tu décoches le module à l’inscription et l’onglet disparaît, avec le panneau d’activité et la séance dans le calendrier. Même chose pour l’hydratation, le poids, l’alcool et la finance. Ce qui reste allumé, c’est ce que tu suis vraiment.

Combien ça coûte ?

Rien. Pas d’abonnement, pas de version « pro », pas de fonction gardée derrière un paiement, pas de publicité. Ce n’est pas une offre de lancement : il n’y a rien à monétiser, parce que le modèle habituel — revendre ce que tu manges, ce que tu pèses et ce que tu dépenses — est exactement ce que ce projet refuse.

Le serveur coûte quelques euros par mois, payés par son auteur. C’est la seule dépense, et elle borne honnêtement la promesse : c’est un projet personnel, pas une entreprise.

Pourquoi je ne peux pas créer de compte ?

Les inscriptions sont fermées pour l’instant, volontairement. L’app tourne, elle est utilisée tous les jours, mais ouvrir à tout le monde engage à tenir un service pour des gens qu’on ne connaît pas — sauvegardes, disponibilité, réponses aux questions. Tant que ce n’est pas prêt, la porte reste fermée plutôt qu’entrouverte.

Et si le projet s’arrête ?

C’est la bonne question à poser à un projet d’une seule personne, et la réponse honnête est : ça peut arriver. D’où le bouton d’export, présent depuis le début et non depuis qu’on l’a demandé. Un fichier, tout ce que tu as saisi, lisible sans l’app.

Commence par le déjeuner d’aujourd’hui.

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